Доброго вечера! Я много лет боюсь летать, но раньше можно было просто избегать самолётов, а теперь работа требует командировок. Если вы обращались с конкретной фобией, насколько важно идти заранее и что обычно обсуждают на первой встрече?
Всем привет! Если страх уже мешает работе, ждать ближайшего полёта я бы не стал: спокойнее разбираться заранее. Из вариантов в городе можно посмотреть «Центр Психического Здоровья», лечение фобий в Симферополе https://psychclinic.ru/lechenie-psihiche...stv/fobii/ . На встрече вы сможете описать, чего именно боитесь, какие ситуации избегаете, бывают ли панические симптомы и что уже пробовали. Специалист оценит, речь об изолированной фобии или более широкой тревожной проблеме, и предложит план. Не экспериментируйте с алкоголем или чужими успокоительными перед полётом. Если поездка скоро, скажите об этом врачу — сроки можно учесть.
