Неделю назад сделал Femto-LASIK, вижу отлично, счастлив. Но есть засада: к вечеру глаза начинают сохнуть, чувство песка, иногда режет, хочется закрыть и не открывать. За компом совсем тяжко. Капаю слёзы искусственные которые дали, помогает на час-полтора и опять. В клинике сказали это нормально пройдёт, но я в интернете начитался что у некоторых сухость после лазера остаётся на годы и это мучение. Теперь переживаю не подписался ли я на пожизненный дискомфорт. Через сколько это реально проходит и что делать чтобы ускорить.
Поздравляю с хорошим зрением и давайте сниму тревогу — то, что вы описываете, это классический транзиторный синдром сухого глаза после лазерной коррекции, и в подавляющем большинстве случаев он проходит.
Почему так происходит. Во время операции пересекается часть нервных волокон роговицы, которые в норме дают сигнал "глаз подсыхает, надо выделить слезу и моргнуть". Пока эти нервы восстанавливаются, глаз хуже чувствует сухость и хуже сам себя увлажняет. Отсюда песок и резь, особенно к вечеру и за компьютером (за экраном мы реже моргаем — двойной удар).
Сроки, честно:
Большинству становится ощутимо легче к 1-3 месяцам. У части людей остаточная сухость тянется до 6 месяцев, реже дольше. Постоянная на годы сухость — это редкость, и обычно у тех, у кого была выраженная сухость ещё ДО операции. Раз у вас неделя — вы в самом начале нормального процесса, паниковать рано.
Что реально помогает ускорить и облегчить:
1. Капайте искусственную слезу НЕ по требованию, а по графику — 4-6 раз в день регулярно, не дожидаясь рези. И берите препараты без консервантов (в одноразовых тюбик-капельницах), они лучше при частом применении.
2. На ночь можно гель или мазь увлажняющую погуще — держит дольше.
3. Правило работы за экраном: каждые 20 минут отводите взгляд вдаль и осознанно поморгайте. Мы за монитором забываем моргать.
4. Меньше кондиционера в лицо, увлажнитель воздуха дома если сухо.
Если к 3 месяцам сильно лучше не станет — вернитесь к хирургу, есть дополнительные меры (например, обтурация слёзных точек). Но пока просто дисциплинированно увлажняйте, вы в норме.
Уф, полегчало морально. Значит я просто нетерпеливый, неделя всего прошла а я уже хороню зрение. Про график капель понял, а то я реально капал только когда уже резать начинало, буду по часам. Слёзы у меня во флаконе обычном, надо значит без консервантов в этих одноразовых брать. А спорт когда можно, а то я в зал хочу и в бассейн, уже ломает без нагрузки?
Да, вы просто нетерпеливый, и это нормально, все такие в первую неделю. Переходите на бесконсервантные капли в одноразовых юнидозах, при частом закапывании это ощутимо мягче для глаза.
Про спорт после LASIK по срокам ориентировочно:
Лёгкие нагрузки без наклонов и натуживания (спокойная ходьба, велотренажёр) — обычно уже через несколько дней, но уточните у своего хирурга, у всех протоколы чуть разнятся.
Зал с весами, бег, активные тренировки — обычно после 1-2 недель, когда хирург на осмотре подтвердит, что лоскут хорошо прилёг. Не геройствуйте раньше, при LASIK есть лоскут, который в первые недели лучше не провоцировать резкими нагрузками и натуживанием.
Бассейн — вот здесь строже, обычно не раньше 2-4 недель, и это важно: вода, особенно хлорированная или из открытого водоёма, это риск инфекции для заживающего глаза. Раньше срока не лезьте, даже в очках для плавания. То же касается сауны и бани — пар и жара минимум на 2-4 недели под запрет, обязательно согласуйте точную дату с хирургом.
Короче: до контрольного осмотра — режим бережный, а конкретные даты по залу и бассейну пусть назовёт ваш хирург на приёме, он видел ваш глаз.
