Доброго вечера! Уже несколько месяцев ничего не радует, всё делаю через силу, сон сбился, а на работе стало трудно концентрироваться. Друзья советуют просто взять отпуск, но состояние не меняется. К какому специалисту лучше обратиться для начала?
Доброго вечера! Если такие симптомы держатся неделями и заметно мешают работе и обычной жизни, я бы не ограничивался советом «отдохнуть», а записался на профессиональную оценку. В «Ноль Промилле» можно узнать про лечение депрессии в Перми https://promille-clinic.ru/psihiatriya/l...depressii/ . На первой встрече важно рассказать о длительности симптомов, сне, аппетите, тревоге, лекарствах и употреблении алкоголя или других веществ, если оно есть. Врач или психотерапевт поможет понять, какой формат помощи нужен. Если появляются мысли о самоубийстве или невозможность обеспечить себе безопасность, обращаться нужно срочно.
