Добрый вечер. Я терапевт в частной клинике, начинаю интересоваться антивозрастным направлением. Прежде чем вкладываться в длинную программу, хочу попробовать что-то короткое, чтобы понять, моё это или нет. Интересуют темы профилактики, метаболизма, гормонального здоровья. Пациенты у меня в основном женщины среднего возраста. Коллеги, есть ли формат, где можно за несколько дней получить представление о направлении и понять, стоит ли идти дальше?
![[Изображение: 2026-09-24-232400.png]](https://i.ibb.co/qL3fBCLC/2026-09-24-232400.png)