Постоянно забываю капать вечером — глаукома от этого прогрессирует

Хорошо, что честно написали — это половина решения проблемы, потому что врачу на приёме почти все говорят «капаю регулярно», а на деле пропуски огромные, и мы ломаем голову, почему давление скачет.

Теперь по сути, и я скажу прямо. То, что глаз не болит и вы «нормально видите» — это и есть главная ловушка глаукомы. Она не болит вообще. Зрение она отнимает с периферии, незаметно, и центр (которым вы читаете и смотрите прямо) держится долго — до самого конца. Человек реально хорошо видит, а поля зрения уже наполовину выпали. Когда вы наконец заметите, что «поле сузилось» — это будет означать, что нерв уже необратимо погиб на большом участке. Восстановить его нельзя. Никакие капли и операции погибший нерв не вернут — можно только остановить дальнейшую гибель.

Каждый пропуск капель — это часы или дни, когда давление снова поднялось и додавливает нерв. Десять пропусков в месяц — это треть лечения впустую. Вы фактически платите за капли, тратите на них силы, но защиты не получаете.

Что реально помогает с приверженностью:
— Привязать к жёсткой рутине: капли рядом с зубной щёткой, капаю сразу после чистки зубов.
— Будильник в телефоне на время закапывания, ежедневный.
— Капли-дублёр в сумке/на работе, чтобы «неудобно достать» не было отговоркой.
— Если препаратов несколько раз в день и путаетесь — спросите врача про комбинированные капли (два вещества в одном флаконе), капать реже, пропусков меньше.

Относитесь к этому как к защите зрения на всю оставшуюся жизнь. Глаукома не прощает «отдыха».